Dayanıklı Spor Aktiviteleri Lomber Cerrahi için Bel Ağrısı Emniyet Kemeri Yardımcı Tedavi

Bel, bel yaralanması rehabilitasyon kemerini, koruyucu bel koruma bölgesini korumak için çeşitli spor aktiviteleri

Bel, bel kemeri olarak da bilinir, kemer koruması. Bel bölgesi lomber hastalık koruması sabittir, kiriş belindeki hareketi belin yaralanma, yalıtım veya kayışın bazı özel işlevlerinden korumak için kullanılır. Sporta bel sıklıkla aşırı direnç nedeniyle hareket, yüksek mukavemetli kas yükü ve gerginlik var, acı var. Uygun materyal ve bel giymek spor yaralanmalarını önlemek için etkili bir şekilde bel dokusunu koruyabilir.

Uyum kapsamı:

1. Kemik darbesi, bel ağrısı, siyatik ve diğer hastalıkların rehabilitasyonu ve tedavisi.
2. Lomber omurga hastalığı, bel omur sancı ve diğer lomber sendrom önleme ve adjuvan tedavi;
3. İstikrarın rehabilitasyon periyodundan sonra bel omuriliği cerrahisi veya lomber disk fıtığı;
4. El emeği ve yaşlıların belinin korunması ve desteklenmesinde;
5. Bel, karın, sırt ağrısı rahatsızlığından kaynaklanan yorgunluk veya yorgunluk nedeniyle işi ortadan kaldırın veya hafifletin.
6. Kış alanı bel ve kadın doğum sonrası karın ve karın karın karın için vücut şekli korumak için kullanılabilir.

7.Çeşitli spor, çeşitli açık hava etkinlikleri ve spor salonu

Bel korumanın çalışma prensibi:

Önce basınçlı. Kaslara belirli bir basınç uygulayın, hareket dengesini ayarlayın. Bir dereceye kadar, kas kuvvetini güçlendirin, şişmeyi azaltın. Egzersiz sırasında kas harekete geçirilir, metabolizma hızlanır, kas hücrelerindeki su miktarı artar ve bu da hücrelerin genişleme hissi ile hareketin daha rahat ve güçlü olmasına yardımcı olur.
İkincisi, destek. Sert bel, egzersiz sırasında belirli bir miktarda destek sağlayabilir, eğilmiş belini tutabilir, kaslarının kuvvetini azaltabilir, belin burkulma ya da ağrıyı engellemeyecektir. Bir metal levha ile belin bazı işlevsel arka, etkili bir şekilde daha büyük bir destek gücü sağlayabilir, kazara yaralanma önlemek için, belinin arka genellikle yüksektir.
Üçüncüsü, yalıtım. Çift katlı veya çok katmanlı malzeme güçlü bir yalıtım fonksiyonlu yumuşak ve rahat bir beldir. Sporcular sıklıkla daha az spor giyerler ve bel daha fazla ısı, soğuk algınlığı, insanlar sırt ağrısı, kramp veya mide rahatsızlığına neden olur. Belin yalıtım performansı etkili bir şekilde bel sıcaklığını koruyabilir, kan dolaşımını hızlandırabilir, soğuk algınlığı ve mide rahatsızlığını önleyebilir.
Dördüncüsü, vücut heykeltıraş. Hücrenin metabolizmasını güçlendirin, yağ yakın, sızdırmazlığı ayarlayın, vücut şekillendirmesinde zayıflamaya yardımcı olmak için uygun basıncı uygulayın. Belle ilgili hareketi yaparken, basınç, ısı emilimi ter bezi yağ ayrışmasını hızlandırabilir.

Talimatlar
1, sırt üstü, bel kemeri yastığı, karın önüne toka tokası, her iki taraftaki elastik bandı rahat bir yere ayarlayın.
2, ayakta, belini düzeltmeye çalışın, beldeki kemer yastığı, karın önüne toka tokası, her iki taraftaki elastik bandı rahat bir yere ayarlayın.
Canlılığa eşlik etmek için, Fuyang yin, güç alışverişinin anti-hastalık önleme, erkeklerin aciliyeti, üriner frekans, iyi huylu prostatik hiperplazi, böbrek, sırt ağrısı bacaklarında iyi bir şartlandırma, bel desteğindeki kas gerginliği, lomber disk fıtığı çok iyi adjuvan tedavi.